na dlugo

Moim zdaniem 15 tyg za dlugo jak na propa...

Sek w tym ze nie chce tak dlugo byc on bo ciezko pozniej zladowac. Czy to zle jak dwa nandro rie pokryja na kilka tyg?

Quash Musisz posiadać podstawowy sprzęt na teraz pomoc kolegi wystarczy ale jak skoczysz do góry z ciężarami nie da rady STOJAKI DRĄŻEK to podstawy konieczne drażek ile 20-30 zł . Tak to długo nie potrnujecie ZRZUTA i ogien

Michę wrzucę jakoś w tygodniu ale nie długo i tak będzie trochę bardziej okazała myślę,że jakieś 7500 kalorii%-).Wczoraj kolejny raz popłynąłem ale już koniec chlania trzeba zacząć robić formę\-) so. 07.01.2012 -podciąganie na drążku 4x18-10 -wiosłowanie sztangą 60x10 80x10 100x10 -wiosłowanie hantlem 40x10x3 serie(robione bez przerw) [...]

sterej samej tu nie zostawie,i nie powole na to zeby mieszkała w jakiejś ch**ni.dlatego ogólnie tu jestem by sie dopłacać(a stara sie nie przeprowadzi bo ma juz pare lat do emerytury i stała od paru lat prace)dlatego mam nadzieje ze nie długo wróce i sciagne starą do Polski

Bardzo ładne proporcje sylwetki :-)) Dorzucisz trochę mięśni, wypalisz tłuszcz i będzie miodzio :-D Trzymaj dietę dalej, ćwicz sumiennie i na rezultaty nie będziesz musiała długo czekać :-)

Dlugo juz jedziesz z ta kuracja na tradzik? mi lekarz mowil zeby nie cwiczyc bardzo intensywnie podczas kuracji.

Dlaczego robienie przerwy 6 tyg dla pewności (jeżeli po 4-5 się "resetujemy") jest błędem? bo najpierw piszesz min 3-4 tyg. ? Ja osobiście robiłem z ~4 cykle i każdy poprzedzała przerwa 10-12 tygodni , wyczytałem że wcale nie jest to potrzebne i jeżeli faktycznie tak jest to na pewno nie czekałbym aż tak długo. Zmieniony przez - piotrek123454 w [...]

pewnie że może ale nie musi;) duzo czynnikow sie na to sklada. 6 miesiecy to dlugo i moze warto zainteresowac sie czyms innym. przemysl propozycje wyzej, wybierz cos i zaproponuj jakis trening. damy rade;)

Panowie jak długo rozrobione hcg może leżeć zamknięte w strzykawce (oczywiście wszystko sterylne i w lodówce)? na pierwszej stronie jest info, że do 30 dni, może się kto jeszcze do tego odnieść? I jeszcze jedno pytanko, bo słyszałem 2 wersje, iniekcja domięśniowa czy w fałdkę tłuszczu? Zmieniony przez - Devin w dniu 2012-01-13 16:44:11

Hmm, o tym nie słyszałam. Uważam, że produkty, które ludzie jedzą od setek lat, jak nabiał nabiał właśnie, masło, etc. nie są złe. Inaczej ludzie by je wyeliminowali z diety. Nie jem nowinek typu: margaryna, produkty light, śmietana z tłuszczem roślinnym,. etc. No ale spoko, poczytam, wyrobię sobie zdanie. To ciekawe, co napisałaś. Mam pytanie [...]

Nie, wracam teraz na okres 3-4 miesiecy do trenowania pilki i chce plan o mniejszej intensywnosci. 3 x pilka i 3 x silownia w tygodniu powinno byc w sam raz. Aa, wczesniej byl dlugo split (wiem, zly start), potem troche GVT i push/pull ostatnie 3 miesiace. Zmieniony przez - synchro1 w dniu 2012-01-14 18:10:38

A jak edytować?? Mam jeszcze pytanie, czy bez odżywek długo wiecej trzeba na efekt czekac??

Rozumiem. Długo ich nie jadłem, dlatego nie wiedziałem do końca czy są takie słodkie. Czyli co, kupić normalnie buraki, wrzucić do gotującej (?) wody wraz z cebulą, i ile gotować? Potem kroić jak np. ogórek czy na tarce zatrzeć do miski? Głupie pytania, ale nie robiłem tego nigdy. Dziękuję.

To oczywiście nie jest powód żeby tu zostać a pozostałe 3.5 roku studiów to zdecydowanie za długo żeby liczyć na to że dzięki temu lepiej trafię. Więc postanowiłem ponownie wziąć się za biznes czyli zamknąć tą ch**a wartą firmę która mam i otworzyć dwie nowe

ja też bez diety długo ćwiczyłęm ale zawsze jadłem ile się da i zawsze patrz jeść coś lepszego a nie byle parówke a efekt bedzie , jesli sie ruszy to nie bedziesz narzekał , najlepiej napisz jaki masz trening ;) a tak wgl to na pierwszy cykl to według mnie tylko i wyłącznie mono , potem można cos innego próbować ;)

no, ale cały problem tkwi w tym, że ja nie ujadę długo na jałowych posiłkach, a jaja w każdej postaci są jałowe:P

koksu ma za dużą masę mieśnową nie wytrzymał by na ringu długo

MegaPro PRIMAL RAMPAGE #2 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening nóg i barków. Smaku zapachu i rozp. juz nie opisuje , bo to sie nie zmienia :) Pobudzenie: 8/10 - dzisiaj byłęm przymulony i postawił mnie zacnie na nogi Pompa: 10/10 - podobnie jak ostatnio , miazga! Koncentracja: 5/10 - ogołem rozkojarzony dzis byłem i nie pomógł mi [...]

Witam Cię, chciałam powiedzieć, że kiedyś miałam podobny brzuszek, teraz go nie mam bo się nie poddałam, mam nawet zdjęcie u siebie w blogu byłej ja :) jak się daję z siebie wszystko to długo się na efekty nie czeka!